Há quem esteja sempre disponível. Ouve com atenção, oferece o ombro, acolhe dores alheias como se fossem suas. Está presente, mesmo quando ninguém mais está. Essas pessoas são muitas vezes vistas como fortes, confiáveis, maduras. Mas o que raramente se percebe é o preço silencioso dessa dedicação: o cansaço que ninguém vê, o nó na […]
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Gesto de amor ou autoabandono? Acolher quem te feriu é uma das experiências mais desafiadoras e paradoxais do perdão. O perdão sempre ocupou um lugar delicado nas relações humanas. Desde as primeiras experiências afetivas, somos ensinados sobre sua importância, muitas vezes como um dever moral, uma virtude nobre ou até uma exigência espiritual. Mas o […]
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Acolher é um ato que carrega profundidade e impacto emocional. Ele representa escuta, presença, empatia e apoio — elementos essenciais em qualquer relação saudável. Porém, o que acontece quando esse cuidado atravessa o limite sutil da liberdade alheia e se transforma em vigilância, imposição ou sufocamento? Essa é uma reflexão urgente e necessária: quando o […]
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Escola excluir mesmo falando em inclusão é uma realidade que revela uma contradição profunda no sistema educacional. A inclusão escolar, há décadas, figura como uma promessa repetida nos discursos educacionais, nas políticas públicas e nos projetos pedagógicos. Em teoria, todas as crianças e adolescentes, independentemente de suas diferenças — sejam elas físicas, cognitivas, sociais ou […]
Continue ReadingInclusão e marketing? Nos últimos anos, a pauta da diversidade ganhou espaço no centro das discussões sociais — e as marcas, inevitavelmente, seguiram o movimento. Seja em campanhas publicitárias, posicionamentos institucionais ou na escolha de embaixadores e influenciadores, a representatividade passou a ser um elemento cada vez mais presente nas estratégias de comunicação. Mulheres, pessoas […]
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Cuidar de si tornou-se um desafio nos dias atuais, em meio à correria constante, às exigências do trabalho, das relações sociais e às pressões internas. Nesse cenário, o autoacolhimento emerge como uma prática essencial para a saúde emocional e o bem-estar integral. Autoacolher-se significa olhar para si mesmo com gentileza, reconhecer suas emoções, limitações e […]
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A armadilha do “salvador emocional” Acolher não é salvar. Existe uma linha tênue entre acolher alguém com empatia e se tornar o responsável por salvar o outro de suas dores. O desejo de ajudar é legítimo e, muitas vezes, nasce de uma profunda sensibilidade e de experiências pessoais marcadas pela ausência de cuidado. Queremos ser […]
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Dependência emocional: nem sempre percebemos de imediato, mas há momentos em que o cuidado que oferecemos ao outro começa a se transformar em um peso silencioso. O que começa como amor, atenção e presença pode, aos poucos, se tornar uma entrega sem limites, onde nossos próprios desejos, vontades e até mesmo a identidade vão sendo […]
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Cuidar de si mesmo é, muitas vezes, mal interpretado. Em uma sociedade que valoriza a produtividade extrema, a entrega constante ao outro e a capacidade de “dar conta de tudo”, reservar tempo para si pode parecer um ato egoísta. Mas será que realmente é? Por que sentimos culpa ao priorizar nossas próprias necessidades? Essa pergunta, […]
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“Vergonha de procurar terapia” ainda é um sentimento silencioso e pesado que muitos carregam, mesmo em um mundo que avança em tantas frentes — da tecnologia à ciência, da informação à consciência coletiva. Por que, afinal, buscar ajuda psicológica ainda é visto, por alguns, como um sinal de fraqueza, e não de coragem? Vivemos uma […]
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